Crystal Palace: Der älteste Fußballverein der Welt

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Crystal Palace behauptet, als ältester noch existierender Ligaclub anerkannt zu sein, der noch Profifußball spielt, nachdem neue Forschungen eine direkte Verbindung zu der 1861 gegründeten Mannschaft gefunden haben, die Gründungsmitglieder des Fußballverbandes waren....

Vitamin B12: Was sollte man über Vitamin B12 wissen?

Unser menschlicher Körper braucht bestimmte Vitamine, damit er funktioniert und gesund bleibt. Ein wichtiges Vitamin ist Vitamin B12. Es ist für wichtige Stoffwechselvorgänge im Körper verantwortlich. B12 wird von unseren Nerven benötigt, es trägt zur Zellerneuerung...
Ein Leitfaden zur richtigen Ernährung für Fußballspieler

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Wenn es um die Betankung eines Fußballspielers geht, gibt es eindeutig keine Einheitsgröße für alle Ernährungspläne. Der Ernährungsbedarf hängt nicht nur von der Person ab, sondern auch von der Position, die sie einnehmen. Tara Ostrowe, MS, RD, Ernährungsberaterin für...